スタートッ！

実家に帰ってる時にまみーに勧められて頼んでおいた…

DHCのプロテインダイエット
今日から早速試してみたのですが、簡単だし、お腹いっぱいになるし、続けられそうです
強い味方ができました

大敵☆

今日はダイエット中のわたしに甘い誘惑…

ミスドのドーナツ
カロリー高いの知ってるのに…夜ごはんのあとなのに…
毎回、今日まで、今日だけと思うわたし
でも11月までに筋肉をつけてあと5キロやせます
げっそりやせるのではなく、健康的にきれいにやせたいので本格的にがんばらなきゃなのです
明日はとりあえずWiiでヨガと筋トレをしようと思います

お祝いしていただきましたぁ♪

今日はオフィスのみなさまにお祝い会を開いていただきましたぁ
柳生さんのお店を使わせていただいてオフィスのメンバーみなさまと久しぶりに楽しくお話させていただきました
しかもみなさまから

お花をいただいたり

プレゼントやメッセージカードをいただいたり
最後までみなさまに親切にしていただいて、楽しい時間を過ごさせていただいて本当に嬉しいです
でも…全然、最後だと思っていないので、これからもみなさまよろしくお願いします
今日は本当にありがとうございました