昨日は地元の友達から連絡があって地元の馬刺し屋へ夜行っていた。

 

 

 

友達が今ダイエット中みたいだけど馬刺しは絶対太らないから大丈夫って言葉に背中押されてさ

 

 

 

めちゃくちゃ安いのに美味い馬刺しを提供する店が大山にあるから気になった人は連絡ちょうだい!

 

 

 

 

これで600円とかよ?安い

 

 

 

 

 

 

 

 

今ダイエット中のきくてぃがみたら多分はしゃいじゃうくらい安くてうまい

 

 

 

そして写真撮り忘れたけどなぜか呼んでもないのに!っていうかむしろ地元違うのにこいつきた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

彼女にフラれてから暇なのかな?

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな顔して馬刺し食ってた。

 

 

 

 

 

まぁね!簡単に言うよ!馬刺しをいくら食ってたって太らないんだから!

 

 

 

 

 

今日は早めの発表いきます。

 

 

 

 

 

前日74.4㌔!さて本日は!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

結論。馬刺しは太らないけど痩せもしない。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっ!これ今井いかないんじゃないか?って思ってるでしょ!

 

 

 

 

 

 

 

 

そう。そしたらつまらないなと思い。今週も目標を発表します。

 

 

 

 

 

1ヵ月で10㌔痩せるなら1週間-2.5㌔ずつ落とせばいいんでしょ?って計算なので今週の日曜日の目標は

 

 

 

 

 

71.0㌔です!!!!!

 

 

 

 

 

 

基本ここから落ちがかなり悪くなると思うのでとりあえず今日の夜から明日のブログ書くまでスムージーだけでいってみようかなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

あっ!!!明日怪盗ザ・デッドボールワンマンのサポートして何曲かギター弾くんで良かったらアダムに来てくださいな。

 

 

 

 

 

 

ギターのサポートほぼほぼ初めてだなぁ。怖いよなぁ。。。。

 

 

 

 

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スタート体重      78.5㌔

現在            74.3㌔

今週日曜目標まで   3.3㌔

ゴールまで後      5.8㌔

 

 

 

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昨日の夜にいきなりステーキをバカ食いした。-5㌔減ったご褒美に

 

 

 

 

 

今ある食材しか食えないこいつの横でバカ食いしてやった

 

 

 

 

でもなんでステーキなのかって何個か前のブログを読んでほしいんだけど宮田がステーキを買ってきた日からステーキにハマってしまった。

 

 

 

 

 

 

 

ハマるのはいいかもしれないけれど絶対時期が今じゃない。今そんなもんにハマっている場合ではない。

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも宮田は昨日帰ってきたら土産をくれた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう意味がわからない。肉買ってきたりダイエット食品プレゼントされたり、、、、、

 

 

 

 

 

 

しかし何かの本で読んだことがある。ステーキは太らないと。

 

 

 

 

もしかしたら宮田もステーキは太らないから大丈夫だよって事を俺に言いたかったのかもしれない!!!!

 

 

 

 

ならば昨日ステーキをあれほど食べていたとしても今は太っていないはず!!!!

 

 

 

 

むしろ今日の朝と昼は何も食べていないんだから減っていて当たり前じゃないか?

 

 

 

 

諦めろって言われ続けてきた人生、バンド人生。ダイエットくらい成功させたいじゃない

 

 

 

 

 

 

 

 

俺のダイエットの覚悟はこうよ

 

 

 

 

 

 

良し!乗るぞ!昨日の体重73.4㌔より痩せてたらクリアだ!本日の結果は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタート体重      78.5㌔

現在            74.4㌔

ゴールまで後      5.9㌔

 

 

さて朝から今日はずっと動きまわった。

 

 

朝起きたら宮田も起きててちょっと用事があるらしく宮田外出!石井はタマさんの新潟のライブにメディスンボーイズとして行っているからいないし。

 

 

暇だなと思いざっきーを誘って板橋のスーパー銭湯さやの湯へ

 

 

 

 

 

最寄りの駅はときわ台駅。そこどこって思ったら今井が19歳の時に彼女と同棲してた街。ときわ台

石井とざっきーの愛の巣があった町ときわ台

きくてぃがすげぇ家近くのやつと付き合って別れてからも度々遭遇してしまう町ときわ台

 

 

 

そこでいつもはサウナなんだけど今日は気合い入れて別途料金支払って岩盤浴へ。

 

 

 

そう今日は測定日なのだ!

 

 

 

最終目標は68.5㌔で-10㌔を目指してるが1か月でちょうど2週間たった。

 

 

 

今日はで最低-5㌔の73.5㌔に到達していなかったら話にならない

 

 

 

あまり慣れない岩盤浴は40分しか入れなかった。少しめまいがしたよね。

 

 

 

その後お風呂にも入って一杯

 

 

 

 

そのまま帰宅。家に帰ったら宮田が帰っていた。

 

 

 

ざっきーは隣でマックを食べている。

 

 

 

空腹に耐えながら夕方石井が帰ってきた

 

 

 

さぁいつもの軽量時間!いくのか!俺はやれるのか??

 

 

 

 

運命の発表です!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目標は73.5㌔!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴール!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

ありがとう!!!!!半分の5㌔減成功!!!!

 

 

 

 

 

さぁあと2週間私は体重が5㌔痩せれるのか!!!!

 

 

 

 

明日も頑張ります

 

 

 

 

スタート体重      78.5㌔

現在            73.4㌔

今週日曜目標まで   目標達成

ゴールまで後      4.9㌔

 

 

 

 

 

 

 

5㌔痩せたよ記念に私はこれからいきなりステーキを食べる

 

 

 

 

 

 

明日のブログ予告『年末まで10㌔減ダイエット16日目』※やりすぎステーキ

 

 

昨日の夜の続き。

 

 

 

宮田が肉を買って帰ってきた。

 

 

 

 

 

 

 

群がる同居人二人

 

 

 

 

 

 

、、、、、、、イカン食べてはいけない。

 

 

 

 

 

今いい感じで痩せてきたんじゃないか!日曜日の目標73.5も狙えそうな体重74.3まで落ちたんじゃないか。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

ここは我慢しろ。我慢するんだ俺と心に言い聞かせた

 

 

 

 

 

 

 

 

おもむろに宮田が肉を焼きだした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜかミスターマリックみたいな感じで焼きだした。

 

 

 

 

 

 

 

全然手品しない焼くだけのマリック。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無理だった。心折れて死ぬほど食べました。

 

 

 

 

 

 

今日は朝からサラダチキンしか食べてないけど。。。。。。。

 

 

 

 

 

 

さぁ今日の体重発表しちゃいます!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

本日の体重は!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃん

 

 

 

 

あんまダメージなしの74.4㌔!!!!

 

 

 

 

日曜日目標まであと0.9㌔!果たして痩せるのか??明日のブログでお会いしましょう

 

 

 

 

スタート体重      78.5㌔

現在            74.4㌔

今週日曜目標まで   0.9㌔

ゴールまで後      5.9㌔

 

昨日は色々やらかしちまった。。。。夜食べ物やらかしちまった。。。

 

 

そして朝起きてから今日は何も食べてないんだよね!!!!!!!!!!

 

 

 

 

ちょっと仕事でヤバい事があって。まぁこの先の事は誰もわからない!さすがにちょっと凹んだなぁ。

 

 

 

 

少し凹んでスタジオへ。曲がライブが中々出来上がってきた

 

 

 

 

さっきスタジオから帰ってきたんで今日のブログは短いけど体重を発表して終わります

 

 

 

 

本日の体重!前日75.0㌔からの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日夜やらかしてからの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃん

 

 

 

 

 

 

 

奇跡の体重0.7㌔減!!!!!

 

 

 

 

 

 

もう決めた。俺はこのまま頑張る!!!!今日おっくんからもその後順調?っとボスからのメールもきた

 

 

 

 

 

 

今日はこのまま何も食わないで寝る!!!!!!

 

 

 

 

 

 

明日土曜だけど今週の目標に到達する!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

皆さんも期待してこのブログ見ててください

 

 

 

 

 

 

スタート体重      78.5㌔

現在            74.3㌔

今週日曜目標まで   0.8㌔

ゴールまで後      5.8㌔

 

 

 

 

 

 

 

 

よーし頑張るぞ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

って思ったらチャイム鳴って宮田帰ってきた。なぜか大量のステーキ持って肉焼かないって言ってる

 

 

 

 

 

 

 

 

死にたい