晴れ

今日も朝から晴れ！

でも午後にはきっとにわか雨。。。

昨日もおとといもそんな感じ。

だから今日は午前中に買い物すませちゃおう！

今日あたりから生理が始まるであろうから甘いものはやめて1週間。

甘いものは生理痛をひどくしたり、身体がだるくなる原因らしいからガマンガマン！

でもそんな時に限ってこってり甘いものが食べたくなるんだよねー

昨日は友達と中華やさんへラーメン食べにいった！

お客さんはうちと友達と二人しかいなかったんだけど、

しばらくしたらお客さんが2人入ってきた。

なんと二人とも友達でした。

なんという偶然！

4人でわいわいして、そのあと二人でカフェして帰りましたとさ。

そしたら駅でばったり酔って帰ってきた旦那に会い一緒に帰ったんだけど、

家に着いたらしらない番号から何回か電話きてる！

こんな時間にだれー？っておそるおそる出ると、

旦那の職場の方でした。

旦那がかなり酔って、電車の中でも何度も間違って違う駅で降りようとしてたようで、

そのあとちゃんと帰れたか心配で電話くれたみたいで。

いい人が同じ職場にいてよかったねってホント思います！

さ、買い物いってこよー

ごはん

朝ごはんを作り、今ちょっと休憩中。

ってことで昨日買ったハーブティーを飲んでます！

美味しい！

昨日は2回目の土用の丑だったみたいだけど、

この夏2回食べたので普通のごはん。

鯛のひもの

じゃがいもピーマンのオイスターソース炒め

長芋のおかか和え

味噌汁（えのき、だいこん）

納豆

オイスターソースっていうのを初めて料理で使ってみました。

調味料っていっぱいあるけど、使い方？わからなくて

ついつい味付けのレパートリーも広がらず。。

でもスーパーいけばホントいっぱいあって、これ使いこなせたら

幅広がるなーって見つめてます。

そして最近の味噌汁はお母さんが送ってくれた赤みそにはまってます！

今日はちょっと帰ってくるのが遅いので久々にカレーを作ろうかな。

ハーブティー

前々から気になってた生理痛。

何かだんだん生理痛ひどくなってるような。

おまけに吐き気もひどい。

だから毎月本当憂鬱で。。。。

何か対策できないかなーって思って。

私の知り合いの人がドイツが大好きで毎年ドイツに行ってる人がいるんだけど、

ドイツってハーブテイが薬のかわりというか、

風邪のひき始めにハーブテイーみたいな感じで盛んらしい。

東洋でいう漢方みたいな感じなのかな？

その人はドイツからハーブテイーを取り寄せてて、

おうちに遊びにいったときに飲んだんだけど、その人は草みたいでしょって言ってたけど、

うちは美味しいって思って。

さっそくその人にメールして生理痛に効くハーブの種類を教えてもらい、

近所のハーブテイーが売ってるお店に行ってみた。

アロマもおいてるお店なんだけど、

店員さんに相談もし、女性ホルモンのバランスとかも整えてくれるというハーブテイーを買ってみた。

毎日飲んでみるといいと思うけど、生理の2週間前からでもいいと思うってのを教えていただき、

そしてさらに今日はハーブの日らしくクイズに答え正解したので、違う種類のハーブテイーもプレゼントされました！

ラッキー！

しばらく飲んでみようと思います！