久しぶりに

肌の為に、甘いものを絶っていたけど、無性に食べたくなって、ドーナツ食べたら、めっちゃ頭痛い
体が不要なものを受け付けなくなっている

糖分ってある程度は必要やけど、食べ過ぎは脳にも歯にも肌にも悪い影響を与えるんやね