毎年1月には花粉が
飛散し始めるわが地域
いつも1月から少し症状が
出始めるのですが
今年は1月にすでに
くしゃみ＆鼻水が
止まらなくなりました
10年に1度の飛散量と言われているし
1月からこんななんてと
先が思いやられたのですが、
今年は初めて飲んでいる
花粉症対応の漢方薬のお陰で
いつもより楽に過ごせています
昨年は
飲み始めたのが遅かったせいなのか
体調のせいなのか、
処方してもらった西洋薬も
目薬も効かなくて
しんどかったのに、
今年は
たまにくしゃみ＆鼻水が出る程度です。
花粉症の人の70%に
効果があると言われているのが
小青竜湯(しょうせいりゅうとう)
うすい鼻水がタラタラ流れ
くしゃみが出るというタイプの花粉症に
対応するもので、
身体を温めて体内の余分な水分を
排出するというもの。
小青竜湯は
西洋医学的にも
抗アレルギー作用、抗炎症作用などが
認められており、
症状が酷い場合
西洋薬と併用すると
効果的だそう。
飲む時はお水ではなくて
温かいお湯で服用し、
身体を冷やさないようにと
いつも受講している講座の
薬剤師の先生が
おっしゃってました。
先生のお話では
一包服用して治まった後に
うっかりミントのタブレットを
食べてしまったら
また症状が
出てしまったそうです
私は中医学の学校の先生に
冷たい水を飲むと症状が悪化しますよ、
試してみたらわかります
と言われ試してみたら
翌日から2日間、
漢方薬飲んでも
鼻水止まらなくなりました
風邪ひいたのかと思った位でしたが
漢方の先生に見立てでは
花粉症でした
身体を温めて病邪を発散させる
辛温解表薬なので
黄色くドロドロとした
熱タイプの鼻水や
鼻づまり、目の充血の花粉症には
小青竜湯は悪化しちゃいます
冷たいもの、甘い物、
味の濃いもの、油っこい物を摂取すると
身体の水をさばく脾胃に負担がかかって
症状が悪化すると言われていて、
確かに食べすぎた翌朝は
寝起きに症状が出ます
小青竜湯を何回か飲むと
動悸が起こってしまうので
代わりに
これを処方してもらっています
苓甘姜味辛夏仁湯
(りょうかんきょうみしんげにんとう)
これも身体を温めて
余分な水分を排出するものです。
1日3包が満量の所
2包しか飲んでいないですが
今の所それでも効いてくれています
目薬も処方してもらったのですけれど、
まだ使わずに済んでいます
私の場合は目の充血はせず
ただ痒くなるタイプです。
中医学の学校の
眼科の専門医のお話では、
私の様なタイプは
目の周りの血行が悪いことで
ついた花粉を袪邪出来ずに
痒みが出るので
温めた方がいいと言われました
冷やすと
一時的には痒みが落ち着くけれど
血流が悪くなり
悪化するとのことでした
痒みに温めるなんてと
思ったのですけれど、
小豆のチカラで目を温め
中からも漢方薬で温めていることで
1月には少しあった
目の痒みも今はなくなりました。
花粉症シーズンに
アレルギー用の
目薬なしで過ごせるなんて
記憶にないくらい久々。
このまま花粉症シーズンを
乗り切れるといいのだけれど
