自己体力の確認
8月4日に、地元で、隣、近所による草刈り作業がありました。とても暑い日でじっとしていても、汗が、ふきでてくるような、1日でした。暑さ対策には、注意をして、帽子をかぶり、タオルを、首にまき、冷やした、水を持っていきました。私は、冬の寒さは、苦手ですが、夏は、過ごしやすいので、大好きです。そんな、わたしでも、むっとするような暑さには、ばてぎみなので、体調の変化には、注意しています。この日は、草刈り機をかついで、500メートルほど、歩き、それから、山道を登り、みんなで。休みながらも、2時間ほどの作業を、なんとか、こなすことが、できました。終わってからも、また、歩き、なんとか自宅に着いたときは、ほっとしました。終わったあとは、充実感と、透析治療をしてくれている、病院のスタッフの皆さんに、感謝しました。調子が悪い時は、立つことも、、辛いので、作業がてきたということは、、自己体力の確認ができました。v??詳しくはコチラ・電子タバコ??カテゴリラインで、シェアして稼ぐ