こんにちは。
麻布にある
リラクゼーション整体・小顔整体サロン
Althaea アルテアです。
今日も麻布の端っこで
ひっそりと施術しています。
本日は裏メニュー化してきた
アルテアの『ストレスケアコース』について
お話を致します。
※ストレスケア関連のコースは現在新規募集を停止しております。。。
アルテアの『ストレスケアコース』とは
筋肉から脳幹に働きかけることにより、
脳幹を活性化していこうとする
少し特殊なコースです。
脳幹は脳の中でも
『生きるのに必要な原始的な機能』
を司っていて、
心拍、血圧、発汗等、
生理的なバランスを
コントロールする役割をしています。
これらを一定に保とうとする働きや
バランスが崩れた際に
元に戻そうとする働きは
『ホメオスタシス(恒常性維持機能)』
と、呼ばれています。
噛み砕くと
『復元力』
『元に戻ろうとする力』
とも言えると思います。
アルテアのストレスケアは
この脳幹の『元に戻ろうとする働き』を
活性化して
ココロとカラダを元気にしていこう！
というものになります。
ある一定のリズムで
ある一定範囲の圧を
筋肉に加えて脳幹に信号を送り、
脳幹をリラックスさせて活性化します。
すると
リラックスしてリフレッシュした脳幹が、
今度は全身に対して
リラクゼーション状態を作り出すように
指令を出します。
脳幹が活性化されると施術中だけでなく、
脳幹の『ホメオスタシス』により
バランスが整えられ、
施術後も引き続き
良い方向へと変化していきます。
回数を重ねていくと、
徐々にストレス耐性もついていくため、
カラダの感覚だけでなく、
考え方や物事の捉え方にも
変化をもたらすことがあります。
アルテアの『ストレスケア』には
大きく分けて3段階あるのですが、
毎回その時のお身体の状態をチェックして、
どの段階を施すかを決めていきます。
最初の段階では
全身にリラクゼーション状態を作り出し、
その状態を数週間、
維持できるようになることが
一つの目安になります。
次の段階では
筋肉に緊張がある中でも
生理的に安定している状態を目指します。
その状態を維持できるようになって初めて、
骨盤周りの筋骨格を
直接的に調整することで
交感神経系に働きかけていきます。
ただし、
1→1→2→2→2→3→3
のように
回を追う毎に進んでいくのではなく、
その日のストレス状態に合わせて
行っていくため、
1→2→1→2→3→1→3→2
のように、
順番はバラバラになります。
あくまでも
施術時のストレス状態が判断基準のため
例えば
調子が良い日が続いていたとしても
前日、夜遅くまで起きていたり、
翌日に大きなプレゼンを控えている、
等で
一時的に疲労や緊張が高まっている場合は
その状態に合った施術を
行うことになります。
また、定期的に別の観点からも
全身のストレス度合いをチェックして、
より大きな視点で
快方に向かっているかどうか
ベクトルを確認しながら施術を進めていくため、
『今日は1だった…』
あるいは
『今日は3だった！』
と、
一喜一憂する必要はありません。
実生活で
上手に息抜きできるようになれば
一旦は卒業になりますが、
１ヶ月に一度
難しい場合は数ヵ月に一度でも
メンテナンスとして施術を受けられると、
良い状態を
更にキープしやすくなることと思います。
個人差はあるものの、
少し長期的に施術させて頂くことが多いため、
現在新規のお客様は
募集を受け付けていないのですが、
『全身調整コース』
や
『小顔美顔＋全身調整コース』
の中に
『ストレスケアコース』
の要素を盛り込むことにしています。
そのことにより
全身調整や小顔の施術の効果が
非常に出やすくなり、
また、初回の施術でも
効果がかなり持続することが分かってきました。
ご興味ある方がいらっしゃいましたら
宜しければこちらもご確認下さい。
ご不明な点などありましたら
お気軽にお問い合わせ頂ければと思います。