禁煙１８時間後パッチの効果は結構ある。つまり、煙草への渇望感、憧れ、郷愁、情熱みたいなものが減退している問う言う実感だ。なぜ、これを実感できるかというと、節煙と称して一定時間禁煙のような状態を作り出したことがあり、その時に感じた渇望感等を思い出すことで比較が可能だったからだ。でも、習慣的に煙草やライターを身に着けている前提で、ポケットをまさぐってしまう(＠￣Д￣＠；)そんな感じです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
