禁煙終了 次なる挑戦の可能性に向けて

最近、たばこを吸いたいと思うことがなくなってきた。
禁煙開始から74日。

禁煙という活動はほとんど終了ということだ。
たばこを吸い始めるのではなく、もちろんたばこは吸わないことはこれからも変えない。
禁煙というイベントというのはもういらない気がするのだ。

しかし、次なる挑戦への可能性


「禁酒」

に向き合い始めた。実はこっちの方が本命であるこはうすうす気づいてはいた。
ただ、煙草と違って飲む人というのはメジャーである。

だから、いくつかのオプションがある。


節酒：
１．休肝日なのか飲酒曜日を決めるのか？
２．総量規制か？

それとも
断酒～つまりまったく酒を飲まない

あるいは

ゆるい断酒～特別なパーティーなどのみとする。


といった具合にいろいろな選択肢がある。


まだ、方針は決まらない。


昨日から一滴も飲んでいない。

禁煙のときも、吸わないとどんな反応をするのかについて節煙？を試した。
酒も同じよう考える。自分の反応はというと、

飲みたくなっている(lol)

昼間はいっぱい食べて飲みたくはなってなかったのに・・・
夜だからか。当たり前といえば当たり前。