こんにちは！
ホーム・ホメオパシー®案内人のかなこです。
今日も
お会いできて嬉しいです(^^)
このブログでは、
わたくし自然派かなこが
だれでも気軽にできる
くらしに役立つ情報を中心に
お伝えしていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします(^^)
さて、いきなりですが質問です。
あなたは、
人前で話すことは得意ですか？
それとも苦手でしょうか？
気が小さくて
恥ずかしがり屋の私は
人前に出ることが
もっのすご～～～く苦手で
大嫌い！
たとえば
学生時代あるあるで、
出席番号24の時は、24日や4のつく日は
朝から憂うつ。
絶対に授業で当てられる(T-T)
社会に出てからも
何かの会で自己紹介しなければならない時や
みんなの前で話をすることになった時…
名前を呼ばれて
みんなの前に出る…
ああ～！
想像しただけで
心臓バクバク、
手足が冷たく汗ばんで、震えがとまらない(T-T)
喉がキューッと縮こまって、きっと声なんて出ない(T-T)
わー！みんながこっち見てるよ～(T-T)
頭真っ白、
もうダメ、
このまま消えてしまいたい…(>_<)
手のひらに「人」と書いて
それを飲むと緊張が解けるとか、
聴衆を野菜だと思えばいいとか、
色々とアドバイスしてくれる人がいるけど…
そんなん効くか～～～い！！
効く人おるんか～～～い！？
とにかく、
訳がわからなくなり、
その後も
その状況が頭の中で何度も再生されて
トラウマのようになります(T-T)
そんな人、いませんか？
…え、私だけ(T-T)？？？
という訳で、
ちょっと気になって調べてみたら
調査している会社がいくつかありました。
社会人250人に対して行われたアンケートで
人前で話すのが苦手な人は
何％だったと思いますか？
84％ という結果でした。
なんと多数だったのです。
そうか～
平気そうに発表していた○○さんも
もしかしたら緊張してたり
△△さんも上手にスピーチしてたけど、
足が震えてたりするのかも
□□さんは
緊張で話す内容が飛んじゃったって言ってたっけ。
みんな平気な顔してるけど、
苦手なんだあ～
みんな一緒なら
じゃあ、いいか～～～＼(^o^)／
じゃ、ないですよね(^_^;
社会生活している以上、
いつかどこかで
また人前に出る場面が起こりうるし…
苦手なのは仕方がなくても、
心臓がバクバクして
手がブルブル震えて
声が変なトーンになってアワワワ…って
パニックになるのは
やっぱりイヤです(T-T)
…と長年
悩んできましたが、
そんな私に
つよーい味方が現れました＼(^o^)／
それが、ホメオパシー。
なんと、
人前に出る時の過度の緊張を解いてくれるという、
私のようなド緊張タイプには
まるで神さまのようなレメディがあるんですね(^o^)
私がこの時
初めて試したのは
ジェルセミウムというもの。
発表前にガチガチに固まって
頭が真っ白になってしまう
そんな人向けです。
話をする出番の前に
こっそりと口の中にいれておきました。
すると、
緊張はあるのですが、
重心が腹に落ち着いてきて、
慌てることなく
逃げ出したくなる衝動にもかられず、
きちんと話すことができました！
同席していた仲間にも
「落ち着いていて、とても上手に話せていたよ！」
とほめてもらいました。
やった～＼(^o^)／
人前に出るのが苦手過ぎて困っている人に
この話が
お役に立ったらうれしいです(^^)
では
またお会いしましょう(^^)