おはようございます。
１１月２６日 土曜日
今日の一言
ピーナッツの食べ過ぎは『あの病気』の発症リスクを高めるってホント！？知っておくべき身体への影響と摂取目安とはナッツ類のなかでも親しみ深いピーナッツ。落花生と同じと思われることもあるが、実際には意味合いが少々異なり、ピーナッツは殻のなかの身の部分だけを指す言葉だ。手軽に食べることができるので、思わず食べ過ぎてしまいがちだが、実は食べ過ぎには注意が必要な食材だ。今回はそんなピーナッツの食べ過ぎによって引き起こされるデメリットについて学んでいこう。
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