写真は昨日食べたラーメンです🍜
最近気づいたのですが、よくお昼ご飯にパスタを食べることがありまして、夜も何だかんだラーメンが食べたくなってラーメンを食べ、、
よくよく考えなくても、
小麦食べ過ぎでは
ネットで調べてみても、小麦の摂りすぎは肥満や高血圧などなど様々な問題に繋がる可能性があるみたいですね…(そりゃそうですよね…健康に良いわけもなく…)
そんな訳で今日の夕飯はきちんとした定食を食べたいと思います🍚
写真は昨日食べたラーメンです🍜
最近気づいたのですが、よくお昼ご飯にパスタを食べることがありまして、夜も何だかんだラーメンが食べたくなってラーメンを食べ、、
よくよく考えなくても、
小麦食べ過ぎでは
ネットで調べてみても、小麦の摂りすぎは肥満や高血圧などなど様々な問題に繋がる可能性があるみたいですね…(そりゃそうですよね…健康に良いわけもなく…)
そんな訳で今日の夕飯はきちんとした定食を食べたいと思います🍚