こんにちは、日本魅力アップ協会&アルレスカの
峯苫由布子です
毎日蒸し暑い日が続きます
膝下が外に出ていり原因は、、
歩く時
後ろ足の小指側で押していませんか？
後ろ足の親指で押せたら
膝下は内側に入ってきますよ〜〜
1.お尻の下の筋肉が動いている
2.後ろ足膝の裏がまっすぐ
3.親指で押している
今日は、東久留米のサロンさんで
ウォーキングレッスンです
ブログ見てくれてありがとうございます
女性達が自分の魅力を100%発揮する為に
活動しています
女性らしくしなやかになりたい方へ🌈
マナーを学ぶと自分の中身まで磨かれ
一生無くならない振る舞い、言葉、意識3つの美しさを身に付ける事が出来ます
2003年より15年開催するアルレスカ
モデルとマナー講師のスキルをつかって
あなたの為だけにパーソナルレッスン💕
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