東京 新宿 池袋 目白プライベートマナー教室
結婚も起業も女性らしさも幸せは貴女のもの
美しい宇宙の真理を使い夢を叶える
美意識を磨くブラッシュアップスクールアルレスカの由布子です
みなさーん、今日も楽しい事して笑っていてね
それだけで高次元の波動になるから
寒くなりましたね
私も高校生の頃まで足先が冷たくなって
ベットの中で寝られなかったのを思い出します
ですが、
50代になった今
冷える事がないのです
しっかり習った
体幹と足先を使った歩き方をして居るから
なんですね〜〜
ずーっと
ダイエットをする事もありませんでした
これは先輩のショーモデルに会った時も
体型変わらずでしたから
やっぱり歩き方です
その方、生足でしたよ〜
細いだけ？
脚の形！が綺麗な方が良い！
そうそう今回は
冷え性でした
冷えは
筋肉を動かし熱を発生させて
解消
という事は
足先を使って歩くのです
踵から足先まで全部使います
脚の歩幅は広く
後ろの指先で身体を押して歩きます
後ろ足のヒールの指先が曲っているのです
↓みてね
これだけ？と思うかもしれませんね
でも日本人がこの指先使って歩いている人は
ほとんどいないんですよ
実際レッスン中に足の裏が暖かい
「冷えてない！」と
みなさんおっしゃるんです
得られる効果は
プライベートレッスンでご予約制
1回のウォーキングコンサルで全部教えます
時間がない方へ、しっかり習いたい方へ
あちこち行ってみたけど変わらない方へ
50代でもスタイルの変わらない歩き方は
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美しいという事は神に繋がる
美しい心、美しい振る舞い、美しい意識で
魅力的になりましょうね〜
皆さんに今日も素敵な事が起こりますように
ブログの訪問ありがとうございました 愛を込めて 峯苫由布子