東京 新宿 池袋 目白プライベートマナー教室
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結婚も起業も女性らしさも幸せは貴女のもの
美しい宇宙の真理を使い夢を叶える![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/338.gif)
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美意識を磨くブラッシュアップスクールアルレスカの由布子です![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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みなさーん、今日も楽しい事して笑っていてね
それだけで高次元の波動になるから![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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寒くなりましたね
私も高校生の頃まで足先が冷たくなって
ベットの中で寝られなかったのを思い出します
ですが、
50代になった今
冷える事がないのです
しっかり習った
体幹と足先を使った歩き方をして居るから
なんですね〜〜
ずーっと
ダイエットをする事もありませんでした
これは先輩のショーモデルに会った時も
体型変わらずでしたから
やっぱり歩き方です
その方、生足でしたよ〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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細いだけ?
脚の形!が綺麗な方が良い!
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そうそう今回は
冷え性でした![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
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冷えは
筋肉を動かし熱を発生させて
解消![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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という事は
足先を使って歩くのです
踵から足先まで全部使います![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
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脚の歩幅は広く
後ろの指先で身体を押して歩きます
後ろ足のヒールの指先が曲っているのです
↓みてね
得られる効果は
プライベートレッスンでご予約制
1回のウォーキングコンサルで全部教えます
時間がない方へ、しっかり習いたい方へ
あちこち行ってみたけど変わらない方へ
50代でもスタイルの変わらない歩き方は
アルレスカ
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九州地区の方は
インストラクターをご紹介します
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美しいという事は神に繋がる
美しい心、美しい振る舞い、美しい意識で
魅力的になりましょうね〜
皆さんに今日も素敵な事が起こりますように
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愛を込めて 峯苫由布子