アラフィフ世代の悩みスッキリ美活セミナー報告

6月12日

市ヶ谷でのアラフィフ世代に向けての美活セミナーの一コマです

双子コーデのようなお二人

アラフィフ世代の悩みの１つ腰回の張り

解消するストレッチ

これだけでO脚もあっという間に改善

ウエスト周りを2サイズ絞るストレッチ

背中スッキリ腕の振り方

歩いてみましょう

痛かった腰が治った～～と

ご感想頂いて良かったです

ありがとうございました(^O^)