ハーイ!!アスリートの皆様!!3連休楽しんでますか??かく言うハリーは、行ってきましたよー!!おらあ!!東京さ行くだ!!じゃないけど、久々に東京トレランショップ巡りを楽しんで来やした!!
最初に向かったお店は、昨年羽根ちゃんと一緒に訪れた御徒町駅前にあるアートスポーツ店です。このお店ほぼトレラン用具全部を豊富に取り揃えており、1Fフロアが主にトレランとランニング用品が占めています。特にシューズ類の有名メーカー処がバランス良く並べられていて特価品もサロモンやHOKAやスポルティバなどが定価の3～4割安の物がありましたね。
その他にバックバックが最新のものを取り揃えていました。ハリーも気に入ったのがあって背負ってみました。凄いフィット性も抜群スマホの収納もばっちりです。思わず買いたくなりましたが、衝動買いを抑えて今回は止めておこう!!
...次のお店が初めて散策したランボーイズ＆ランガールズですが、東神田店のお店がビル内にあってグーグルナビを頼りに彷徨ってやっと見つけました。店舗は小さめですが、可愛い店員さんがあれこれ説明してくれました。UTMF向けの本格シリーズモデルも販売しています。
次のお店は、神保町駅周辺にある人気店さかいやスポーツ店です。シューズ店、トレランウェア店、バック類の専門店が点在しています。本格的装備をそろえるのであれば、是非お勧めします。
ハリーは今回ナイトランレースに備えて、LEDLENSER MH5・400ルーメンを5300円で買いました。それとついでに昨年もここで買ったトレラン用タンクトップCOMPRESSPORTをまた同じやつ買っちゃいやした!!
やっぱ気に入ったものは幾つでも欲しいですね。何と定価の８割引きの1900円なんですから??このシリーズ、ズーミンさんが良く着ていますね!!
その後は神田のお馴染みロンドンスポーツをのぞき見したけど、段ボール箱に山盛りに売っているので型落ち品ですが、ほぼ定価の半値以下です。トレラン用品はあまり無くランニング愛好者用や水着トライアスロン系は多くありますね。
最後に神田周辺の石井スポーツ店やビクトリア神田店、L-BRECH店、それと地方にもあるスポーツゼビオ神田店ですが、ここの2Fに豊富にトレラン用品が取り揃えてあり、特にアシックスやサロモン、ノースフェイスやRAIDLIGHTなどのバックやウェアが豊富です。
一通り散策して、やはり地方ではなかなか手に入らない優れものが東京近辺なら見つかり易いと思います。神田・御茶ノ水界隈には、登山専門店と楽器店もここに沢山あって、昔よくシンセサイザーを買いに来たものです。
夕方に栃木に返り、ジムのトレッドミルで、１週間ぶりにこわごわと走ってみました。気になっていた膝の膝蓋腱炎ですが、日増しに回復しており、時速8kmから12kmに上げて３０分走ってみましたが、やや僅かに疼く感覚はあれど着地走法を踵着地からつま先走法に転換したら痛みが軽減しました。
つまり俗に言う、ヒール着地、ミッドフット着地、フォアフット着地とありますが、一般的にトレランではミッドフット足底全体で着地する走法が足に疲労が残らない走りで取り入れやすい傾向ですが、短距離ランナー向けのフォアフットつま先部着地に転換した事で膝周辺への筋肉負荷を和らげる事に繋がる事がハリーの場合はありました。
足先から入る角度により膝曲げ角度が少なくなることで衝撃が少なくなるのか/?でもこれをトレランレースでは到底使いこなせるアスリーターは少ないであろう!!かなりの踵脹脛、そしてアキレス腱に負荷を掛けてしまい故障する可能性大です。
短距離レースのみ使える走法をトレランで使いこなせたら!! まあ所詮素人の浅はかな熱望ですがね!!そんなこんなで、早くレースに向けてそして目標クリアに向けて頑張ろう!!
今週も雨の中あっちこっちでトレランレース行われてありゃりんす!!御嶽100マイル＆100ｋｍレースや野沢65等、ハリーのトレラン仲間も進撃の巨人で果敢に挑んどるんじゃ!! おいどんもうかうかしちょれへんや!!みんなけっぱれー!!