★武尊スカイビューへの序章!! 古賀志山方面調整ラン!!
今日は、来週の武尊山への最終調整トレランとして、古賀志山の隣の鞍掛山～尾根縦走して途中のP559まで初めてのルートファイテングコースを走りました‼️
ところが、鞍掛山頂から古賀志山へのルートは実際には、ハリーが想定していた以上にピーク越えのアップダウンがきつく、ガレ場だらけの難所で、おまけに行動食は、飲料水1Lとエネルギーバー2個だけなので真夏の暑さで体力消耗が激しくて、結局、P559手前の尾根の途中でルートを見失い、やむ無く沢に下り、林道から赤岩ダムに戻りました‼️
鞍掛山～古賀志山ルート恐るべし😃
さて、来週の上州武尊75kmは、これまでのハリーの自己最長距離であり、且つ累計標高も4500m以上はハリーの体力・持久力の範囲外のハードルの高い難度レベルである。
冷静に自己分析してみると、今現在のコンディションと総体的な脚力からして時間内完走は、大変難しいであろう!!と言うより、50km付近で急激に足が動かなくなる可能性が高い。コンディションが良く、尚且つ当日の天候が良ければ、ハーフハーフの確率50％と言った所でしょう!!
健康を害さない程度に上手く、調整しながらやれると確信出来たら、突っ走ってゴールを目指そう!!後は天に祈るのみ!!
★初秋の桐生・吾妻山～大形山トレランを満喫す!!
ハーイ!!ハリーです。爽やかな秋空の元、久しぶりに桐生市の名峰??吾妻山から大形山往復コースをお馴染みハリーズエンジェルの佳代ちゃん、千恵美ちゃんの3人で楽しくトレランしました!!
午前10時、吾妻公園から背後の吾妻山へアタック、地元のハイカーや多くの家族ずれですでに賑わっています。ガレ場の急登に差し掛かった時、先週佳代ちゃんが参加した日光白根山アセントで偶然出会った服部さんと素敵な出会いがあり、みんなで記念写真!!若くて明るい服部さんと直ぐに打ち解けてFacebook友達になりました。
ガレ場の男坂コースをよじ登り中腹のトンビ岩からは桐生市の麓が一望できます。尾根より吾妻山山頂に到達、ここで小休止、佳代ちゃんに貰ったshotzジェルと千恵美ちゃんに頂いた柿ピーが美味しい!!
此処からの尾根縦走は急な階段やアップダウンが多いけど、実力派トレイルランナーにとっては、格好のトレランコースでもあり、数人の鳴神山往復ランナーとすれ違いました。
ハリー達はのんびりファンランペースなので至って体力消耗も無く楽しい会話をしながら進みました。途中から山林が開け展望地に至ると赤城連峰や周囲の山並みも綺麗に見えます。
千恵美ちゃんは、榛名フルマラソンを控えており、凄い気合が入ってます。佳代ちゃんも先週のレースの疲れも見せず至って爽やかな笑顔で走っています。来週に迫った上州武尊スカイビューに佳代ちゃんは30kmコースに参加です。
11月もこの3人で鏑木さんプロデュースの神流トレイルに参加しまーす!!ハリーもそれなりに来週の武尊75kmが迫っているので今日は上りは出来るだけ駆け上がるようにして先行しました。
朝方やや腰痛があったけど、いつの間にかみんなと走っている内に筋肉がほぐれて回復したようです。全く腰痛ってやつは、いつ再発するか解らないから困りますね!!身体全体を温めると良くなるような感じ!!
無事、順調に駆け進んで大形山に到達、お握りを頬張りながらトレランの会話で盛り上がりました。両手に花の美ジョガーさんに囲まれて、なんか照れちゃうけどハリー大満足!!
復路は途中の女山を下った所から佳代ちゃんのナビを頼りに左に曲がり、ジャングルの様な急坂を進むとシダ類の生い茂ったまるでジェラシックパークの様なコースを進みました。
渓流を渡ったりガレ場を進むと麓の山麓に至り、此処から林道を進んで桐生市内に入って無事往復約9kmののんびり爽やかトレランを楽しく愉快に終了しました。
駐車場近くに数年前に出来たオシャレなアウトドアウェアとカフェテリアのアズマBASEに立ち寄りマスターの方の優しい会話で心が和みました。地元の桐生の織物をベースにしたTシャツや帽子マフラーなんかすごいオシャレでしたね!!
佳代ちゃん!!千恵美ちゃん!!お疲れ様でした。又、秋のハリーツアーも是非ご一緒しましょうね!!ヤッホー!!