※始めに
過日3/31に華やかに行なわれました仙人ヶ岳トレランレースのわたらせテレビ局でのニュース映像です。画質やや劣化していますが、ご覧ください。ハリーの恥ずかしいインタビューシーンも入っています。
編集にあたり、チーム・ハリーのヨネピーさん、バンダナしんちゃん!! 誠意あるご協力、誠に有難うございました!!
★善光寺トレランレースに向けて!!
🌸桜満開の信濃路を楽しく駆け走ろう!!
ハーイ!!トレランアスリートの皆様!!元気してますか??
ハリーも元気でーす!!イェー!!
昨日は春の暖かさから一変、真冬に逆戻りでしたね。昼休みに食堂に向かう為、技術棟テクノゲートから外に出たら吹雪状態??なんじゃこりゃ!!
チョー寒がりのハリーの身体はたちまち震えだしました。寒いと血行不良により手足が冷えて、体調がおかしくなり、只でさえ不健康体のハリーの身体は腰痛や首筋肩回りがこっちゃって昨日は業務がしんどかったですね!!
でも今週後半になれば、次第に春本来の暖かさに戻るのを期待したいですね。13日は待望の善光寺トレランレースが控えているので、もう無理はしないで、体調をもとに戻さないとヤバい!!
唇の口角炎が気になるけど、ビタミン不足なのか??おかしいな毎日リンゴの皮まで1個食べて鉄分入り飲むヨーグルトも飲んでるのに??最近ハリーなりに工夫して出来るだけ新玉ねぎや赤ピーマン等多くの野菜を食べるようにしています。血液をサラサラにしないとね!!
でも豚肉などの高タンパク質もしっかり取らないとバランスが崩れてしまう。なかなか食生活での自己管理は、大変なんですね!!若い頃は、それ程気にしない事でも、そろそろ50代におさらばとなる今現在では、決して見過ごすことは出来ない大切な事なのだ!!
いつまでも健康なアスリートを目指したい!!何はともあれ、善光寺は、長野の一大観光地でもあり、歴史由緒溢れる美しいお寺です。レース会場は、背後の標高800m前後の山々を駆け巡る美しい桜満開のコースの様です。こりゃワクワクしてきたざーます!!
天候は土曜日は回復して☀マークが覗いています。ハリーマジック効きますように!!楽しいトレランレース、体調と相談しながら無理せずに思う存分持てる全力でチャレンジしやーす!!やったるでぇー!!