★もうすぐ!!GW大型連休!!貴方は何して過ごす??
ハーイ!!ハリーでーす!!みんな元気してますか??
ハリーも勿論元気でーす!!イエー!!すっかり暖かくなって初夏の陽気になる日もありますね!!もうあと僅かで楽しいGWそれも今年は、ほとんどの企業で10連休ですね。
勿論のハリーの勤務先も10連休でやんす!!あまり長すぎるのも遊んでばかりでは、財布のひもが緩んで使い過ぎてしまいますね。極力出費の無い遊びをやりたいけど、やっぱ手っ取り早いのは、近くの里山をのんびり走りまくる事くらいしか能無しハリーには想像が出来ません!!
でも折角の連休、有効活用して好きな事に熱中するのはストレス解消にもなり、とても良い事ですね。例えば、マイルームのレイアウトを変えたり壁紙を貼り直したりするのも面白いかも知れません。
家族と団欒の一時は、やっぱ屋外でキャンピングやバーベキューなどもいいかもね!!観光旅行も勿論、国外内外どちらもいいですね。
かく言うハリーも、連休中トレランレースとラン仲間達との山トレ・登山・サイクリングを予定しています。天候によっては変わるかも知れないけど、楽しみな計画です。
6月の奥久慈59kmは、ハリーにとっては、恐らくこれまでのレースで一番の苦しくハードなレースとなると思います。昨年は完走率44％の数値が物語るように累計標高も4200m+αで、急激なアップダウンの連続、竜神大橋の関門通過がかなりシビアらしい!!
自己分析してみると、これをクリアできるすなわち時間内完走を果たすことは現時点では、まず無理であろう!!絶対練習量が足らない。長時間維持ペース走及びきつい斜度への適応性、脚力走力が足らない。
まあ、お蔭様でやや体力も持ち直してスタミナ回復してきたことは嬉しいけど、何よりもハリーの体調及び健康面に若干の不安材料がある事も事実なのだ!!ハードなレースが悪影響を及ばさないように如何に効率的な体調コントロールできるかもカギとなるだろう!!
頼りとなるのは、仲間達の声援やチームワークそして一番大切なトレランを愛する精神と絆です。モチベーションを絶やさずに、とにかく最大の努力と工夫でベストな走りが出来るように残りの日々を頑張らないといけないですね!!