長期以來，膝關節炎的治療只注重關節疼痛，而忽視了肌肉、筋膜、韌帶等的治療。因此，“肌肉骨骼治療”的概念現在受到尊重。
拜生技研究成果之賜，類風濕生物製劑開始於九零年代後前陸續登場，也開啟治療的新頁，所謂生物製劑，都是以蛋白質大分子的型態，有別傳統藥物小分子，這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑，以及調控免疫細胞（如Ｔ，Ｂ細胞）等。
1.鍛煉大腿肌肉
抬腿鍛煉股四頭肌。坐在椅子上，抬起單腿至懸空，保持該姿勢無法耐受可放下。
每天堅持保持單側腿伸直超過3分鍾，可以緩解久坐後起步膝關節疼痛，超過5分鍾可改善上下樓梯時的疼痛不適，超過7分鍾可以明顯減輕蹲下起立時造成的疼痛感覺。
拜生技研究成果之賜，類風濕生物製劑開始於九零年代後前陸續登場，也開啟治療的新頁，所謂生物製劑，都是以蛋白質大分子的型態，有別傳統藥物小分子，這些生物製劑機轉主要分為發炎因子抑制劑，以及調控免疫細胞（如Ｔ，Ｂ細胞）等。
2.自我按摩關節肌肉
在膝蓋周圍塗少量紅花油，然後把手掌緊貼膝蓋外側稍微用力，由上而下快速摩擦，一直擦到小腿的中間為止，外側擦1分半鍾，然後轉到內側擦1分半鍾，以關節周圍產生熱感為佳。
AK抑制劑緩解了關節表現和身體症狀，隨身攜帶很方便，不需要自行注射，藥物也不需要別人的幫忙，自己口服即可，而且這種新型的口服藥物是通過了多次的臨床試驗證明，多種資料表明高效安全。為了達到理想中的治療緩解效果，每天都要服用JAK抑制劑，每天服用兩次，實際用藥情況，可按照醫囑來進行，有效服用，因為服用捷抑炎很有可能會產生比較強烈的副作用，如尿道感染，鼻咽炎，頭痛等症狀，所以大家要在服用期間，不可以隨意改變劑量，或者隨意停藥。
本按摩能有效地增加血液供應，改善腿部麻醉和僵硬。
3.給膝關節“加油”
另外，在藥物上強調服用補肝腎、強筋骨、活血化淤的中成藥，同時再服用一些消炎止痛藥，以消除局部炎症，甚至可以在局部穴位進行注射，給膝關節“加油”，達到活血化淤、疏通經絡、營養周圍肌肉、軟骨等效果，有效緩解膝關節的症狀。
類風濕性關節炎的治療方法一般分為治標及治本兩大類：治標指處理急性發炎時所使用的止痛藥、消炎藥、低分量類固醇等，能有效控制徵狀;治本所指的是抗類風濕藥物， 有傳統口服藥物丶生物製劑外還有最新的JAK激酶抑制劑，亦可稱為口服標靶藥物。
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