父ちゃんは、仕事のため、母ちゃんの運転で軽井沢プリンスホテルスキー場へ向かいました
先週、リフト券を買ってあるので、余裕を持ってプリンスゲレンデ下に向かえます
練習時間は、8時30分～13時00分まで
２号は、少し咳が出るため、本日は練習に参加せず、３号と一緒に雪遊び
１号は、昨シーズンよりも足のサイズが大きくなったので、今シーズンは、アトミックからダルベロに変更
なかなか具合が良いようです🎿
両手で同時にストックを突くイメージで
本日は、３号の愛車のストライダーを持参して、プリンスゲレンデの中腹まで登り上げます
そこから走り降りたものの転倒して、顔を少し擦りむきました
２号は、ゲレンデ脇の雪の上から滑り降りる
３号もマネして、雪のあるところへ登ります
最後は、雪山へ登りました
早くスキーがしたいとのことでした。
【１号の自己分析
】
映像を見るとターン時の右の手の出方が遅い。
【コーチからのアドバイス】
・外足を使い踏み込んでいく！
・板の中心に乗る！
・ブーツの真ん中に立つ意識！
・ストックを突く！
・膝でデコボコを吸収する！
今回は外足を使い踏み込んでいくようにとの新しいアドバイス。他は前回から継続しての指導。
何事も基本が大事
この時期にしっかりと身につけよう