Team Dの自転車トレーニングに、渋川ジュニアスキークラブのメンバーとして参加してきました。
高校生、中学生、他チームとの合同練習でしたので、とてもイイ刺激を受けました。
途中、雨に降られましたが、しっかりとトレーニングができました
前日には、猿ヶ京温泉近くの湯島オートキャンプ場でキャンプ⛺。マス釣り、ＢＢＱをして、キャンピングカーのアミティで車中泊
早起きして、朝ご飯を食べて、群馬サイクルスポーツセンターに行きました。
【練習メニュー】
６Kmタイムトライアル２本
1.2ｋｍスプリント ２本
３人組でのリレー 2周
６kmタイムトライアル 小学生は一斉スタート🚴
ゴール前でライバルより前に出ること、
これが大事
カゴ付き自転車の２号も頑張っています。
来年はイイ自転車で頑張らせてあげたい
２回目の６kmタイムトライアルのスタート🚴
1.2ｋｍスプリント １号
1.2ｋｍスプリント ２号
この自転車で頑張っています。他の子に比べるとかなりの負荷がかかっているはず
【本日の記録】
１号：6ｋｍ～16分50秒、1.2ｋｍ～2分26秒36 
２号：6ｋｍ～20分11秒、1.2ｋｍ～3分07秒83
午後は３人組でのリレー・３チームでの争い
第１走者スタート
２号は第２走者 バトンタッチでスタート
１号は第３走者。３号も応援しています
１号のスタートダッシュ
３チーム中の最下位でしたが、１位に押し上げました
２号の２周目
上手いバトンタッチから猛然とスタートダッシュ
練習後は、いつもの「変わり種自転車」です。
２号の運転で３号が同乗しています
寝ころびながら走るタイプの自転車（１号）
スピンサイクルで水たまりに突入
水の魔力は、おそろしい
水たまりで遊ぶ子どもたち
案の定、水びたしになりました（２号）
