今日のメニューは・・・・・






スパイシーチキン(2人分)







鮭の粕汁







ツナ入り彩りサラダ&鴨ロース







麻婆豆腐







全体図。



鰤の粕汁も良いけど、鮭の粕汁は美味しいねぇ。


ごちそうさまでしたナイフとフォーク

散歩は朝派?夜派?

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散歩はやらないので朝でも夜でも無いんですよね。


外で身体を動かすのは良いのはわかるけど、この時期は花粉症悪化に繋がるので余計に散歩はしないです。

今日のメニューは・・・・・





長崎県産黒毛和牛厚切りミスジの陶板焼き(2人分)







鰤大根の大根(昨日からの)







ツナ入り彩りサラダ&鴨ロース







ブロッコリー塩茹で







豆腐






全体図。




因みに焼き上がりは



こんな感じ〜♪


厚切りミスジは最高でした。


ごちそうさまでしたナイフとフォーク