6：26
昼夜逆転してます。
＜躁＞
×エネルギーにあふれ、気分が高まって元気になった気がする
×あまり眠らなくても元気
×急に偉くなったような気になる
×なんでもできる気になる
×おしゃべりになる
×アイデアが次々に浮かんでくる
×怒りっぽくなる
×すぐに気が散る
◯じっとしていられない
△浪費
×性的逸脱
＜うつ＞
◯気分が落ち込む
◯寝てばかりいる
◯やる気が起きない
◯楽しめない
◯疲れやすい
△なにも手につかない
◯自分には生きる価値がないと自分を責めてしまう
◯決断力がなくなる
△死にたくなる
×食欲がなくなる
7月ぶりのブログ。
大きく変わったのは、一人暮らしを始めたってこと。
やっと、解放された。私一人の空間ができた。とても幸せ。
でも問題なのが、アルバイトに行けていないこと。
11月の1ヶ月間は元気に2つのバイトを掛け持ちしてたけど
ある一つのアルバイトを寝坊してしまって、そのあとから行けなくなってしまった。
弱すぎる自分に呆れる。
どうしよう、頑張りたいのにできない、とか
前ならもっと思っていたのに今の自分はそう思えない。
そう思えないことが、今の悩み。
貯金はあるけど、
今回の引っ越しで35万消えた。
あれ？今計算したけどそんなに消えてないじゃないか。
来年からまた働けるようになるといいな。
あるアルバイトを2年続けてきたけど、やめようと思う。
これ以上迷惑かけられない。本当に情けない。
最近、毎日泣いてる。
引っ越ししたばかりの時は躁状態だったから全く泣かなかったけど、
急に涙が出てきたり、ドラマや映画見るとすぐ泣けてくる。
昨日は、ワンダーという映画を見た。
遺伝子が原因の障害がある男の子が学校に行くことになって、
いじめられてしまうんだけど、それを乗り越えていく。
周りの人も巻き込んで。
人気だったから以前から知っていたけど
正直期待はしてなかった。
でも、主人公の男の子目線だけじゃなくて
お姉ちゃんとか、そのお姉ちゃんと喧嘩している女の子とか
主人公をいじめてた男の子目線でも物語が進められてく。
いろんな人に、いろんな背景があって
それぞれみんな頑張ってるんだなって。
楽しそうに見えるあの人も、いろいろ抱えてるんだって。
涙が止まらなかった。
そう、プロジェクターを買ったからね、
寝ながら映画が見られるの。最高に贅沢だと思う。
働くことができない。
人のちょっとした発言に傷ついてしまう。
もう疲れてしまったよ。
今日の私はこう思っていた。
久しぶりでどんなこと書けばいいか、わからなくなってたけど
今の自分の気持ちと向き合えてよかった。今日もありがとう。寝よう。
またね。