ケトンダイエット食に慣れた

アルファです

いつも、いいね、ありがとうございます
感謝しかないです

ケトンダイエット食「糖質カット食」にも慣れてきました。

脂質がどんどん減り身体はスリムになっても体重はなかなか減りません…

このまま3ヶ月くらい続けようと思いました。

MAX体重増7月からは10キロ減です。

最後まで読んでくれてありがとうございました😭

食事

水２リットル

鳥の胸肉

肉

豆腐

白菜

サプリ、ビタミンC、カリウム、

薬　マグミット

美白、ハイチオールC

今日も良い一日をお過ごしくださいね