みなさんこんにちは♪
スパ･ザ･シーダより更新します(^O^)/
ここ最近とても寒くなってきましたね、、、
なのでお休みの日はついつい家でのんびりしちゃいます(*^▽^*)
そんな私ですが、この寒い冬ハマっているものがあるのです･･･
それは、、、
レモングラスティーとぜんざいです！
とっても温まりますよ～(*^^*)♪♪
この二つはお身体にも肌にも良いそうです
レモングラスは体の血流を良くしてくれて冷え性やむくみにも効果抜群！
抗酸化作用や皮脂の分泌を調整する働きもあるので、毛穴を引き締めたり吹き出物が気になる方にもおすすめです。
レモングラスと聞くと癖が強いイメージがあるかと思いますが、そんなにしつこくなくあっさりした味でリラックスできます(ﾉ´▽｀)ﾉ
おすすめのレモングラスティー♪
小豆にはゴボウの3倍もの食物繊維が含まれているのだとか
便秘の解消や大腸がんの予防、動脈硬化の予防、デトックスなど･･･
ポリフェノールが高く抗酸化作用が強い、美肌作用や血行促進にもなるそうです！
あんなに小さい豆なのにすごいパワー(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
レモングラスもぜんざいも女性に嬉しいことがたくさん
また現在、杉乃井ホテルではイルミネーションがとーーーってもキレイです
心身ともに温まりにスパ･ザ･シーダへぜひお越しください(*^^*)
別府杉乃井ホテル Spa the Ceada 
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