最近何かと健康志向なまさとまです。
行動は伴っていませんが・・・
実は自分、今年の夏は5本指ソックス（軍足？）を愛用しています。
あ、水虫とかじゃないんですよ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
雑誌に書いてあったのですが普通の靴下よりも5本指ソックスの方が靴の中で
余分に滑らず、体への負担が少なくなったり素足で歩くという人間のメカニズムが本領を発揮するらしいのです。
先日の秋田駒ヶ岳へのトレッキングでも5本指ソックスを使ってみましたが滑りやすい地面の上を歩くときなどは踏ん張りが利くような気がしました。
ある程度の効果を感じるとさらに効果を求めたくなる・・・
そんな欲求に負けてこの靴を買っちゃいました。
↑ビブラム・ファイブフィンガーズという靴です。
これ、つま先が指と同じように5本に分かれているんです＾＾ｂ
履いた第一印象は「ふひひ」って感じです。
なぜか笑いがこみ上げてくるんです。
しかし掃き心地はかなり良く、地面の凹凸をきっちり掴んで歩いている感覚でした。
しかも自分の場合は靴の中で指を丸める癖があり、時々魚の目やマメに泣かされる時がありましたがこの靴を履けば解消されるかもしれません＾＾
よーし、早速ジョギングでお試しだ！
明日から！！