七田式アルファグループ、
講師のAIです。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
１年でいちばん寒いといわれる
「大寒」。
暦の上では冬の最後の節気で、
ここを過ぎると、
少しずつ春へと向かっていきます
朝、外に出ると吐く息が白く、
地面には霜。
水たまりが薄く凍っているのを見つけて、
子供が
「こおってる！」
と目を輝かせることもありますね。
そんな何気ない瞬間にも、
季節はしっかりと息づいています。
忙しい毎日の中でも、
こうした自然の変化に気づくことは、
子供の感性や心を育てる
大切な土台になります。
大寒のころは、
体を内側から温めてくれる
食べものが旬を迎えます。
大根、白菜、ねぎ、ほうれん草。
寒さに耐えて育った冬野菜は、
甘みが増し、
滋味深い味わいになります。
「寒い中で
がんばって育ったんだね」
そんな一言を添えながら
食卓に並べると、
ただのごはんが
命を感じる時間に変わります
根菜たっぷりのお味噌汁や、
あつあつのお鍋は、
体だけでなく
心までほっと温めてくれます
また、この時期は
発酵食品もおすすめです。
味噌、納豆、ぬか漬け。
昔から受け継がれてきた
知恵に触れることで、
日本の暮らしの豊かさも
自然と伝わっていきます。
植物の世界に目を向けると、
寒さの中でも
静かに春の準備をしている姿が
見えてきます。
蝋梅（ろうばい）は、
冷たい空気の中で
黄色い花を咲かせ、
甘い香りを漂わせます。
感性を育てる
というのは、特別なことを
することではありません。
寒いね、と感じること。
湯気の立つごはんに
安心すること。
花の香りに
足を止めること。
そのひとつひとつが、
子供の心の中に
「感じる力」
として積み重なっていきます。
１年でいちばん寒い
この時期だからこそ、
あたたかさのありがたさや、
静かに育つ命の力を、
親子で味わってみませんか。
大寒は、
春へ向かうための
大切な準備の時間。
暮らしの中に
季節を感じながら、
ゆっくりと
心を育てていきたいですね
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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