こんにちは![]()
札幌市東区美容室Alphaのおりえです![]()
この時期、『五月病』という言葉をよく耳にしますよね
五月病は、正式な医学用語ではなく、決まった定義もありません
病名をつけるとすれば、『適応障害』という精神的な病気に部類されるようです(°∀°)
適応障害とは、新しい環境に対する理想と現実の差に動揺したり、悩んだりしてしまうことらしいです
適応障害には決まった時期はないのですが、
五月病は4月から新しい学校や会社に入り、やる気に満ちている人が頑張っているのに馴染めず、焦りや戸惑いからなってしまう人が多いようです
そしてGWという長い休暇で疲れが一気に出て、抑うつ・無気力・不安感・疲労感などの症状が出てしまうのを、五月病と言うらしいです

対処法としては、充分な睡眠・バランスの摂れた食事・気分転換やリフレッシュなどが効果的だそうです

そんな時には

皆さんもう体験しましたか
M3Dヘッドスパトリートメント![]()
頭皮の油を出してあげて、M3Dのミネラルを入れて、シリコンも剥がしてくれるので、ツヤツヤ・サラサラになりますよ

気分転換にもなると思うので、是非体験しに来てみて下さい![]()
私はお休みの日に、気分転換しに猫カフェ
に行ってきました
猫ちゃん達もGW忙しかったらしく、お疲れの模様でした
すごく癒されました
















」を途中の新冠の町の駅で食べ、









日でした




日から、全国順次公開みたいです


アメリカ
倍だそうです











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私の頭にハートがッ!!!!!







アズサさんに遭遇しました










ほのかに











Lips
の
月号に、





