マルキ！
そうなんだぁ～！
鹿島のマルキが
契約満了に伴い・・・・
仙台に完全移籍！
Jリーグを渡り歩くねぇ～！
赤いイメージしかないけど(笑)
東京ヴェルディ1969（2001）
横浜Ｆ・マリノス（2003）
ジェフユナイテッド千葉（2004）
清水エスパルス（2005）
鹿島アントラーズ（2007）
そして・・・仙台！
１０年だね！
すごいかも！
しかしながら・・・・お金のあるところ？はいいねぇ～(笑)
湘南にも大きなスポンサーを！！
まずはJ1昇格だ！
ちと・・・・怖い！(笑)
おはようございます。
湘南エリアは温かいと思っておりましたが、
やっぱ、
寒いです！(笑)
空気が非常に乾燥してます！！
火事も多く発生しているようなので、
十分にお気をつけください！
２０１１年になって、
新潟では連日の雪！
関東では連日の晴れ！
以上ですね！
さて、
わたくしごとですが、
秋頃からでしょうか？
若干ウエストがほっそりしまして、
ズボンが緩くなって来たのですが、
先日鏡に映る自分のおなかがちょっと出てきたような？？？
食べるものはしっかりと食べてますし、
ちょっと飲んだりしてます！ちょっとね！
運動不足であることは認識してますが、
ズボンが緩くなって・・・
体重は大きく変わらず、
おなかが出た気もする！
正直・・・・怖い！
運動しないと！
まずは・・・腹筋！
でも・・・・・
腰がもうちょっと回復したらね！
もうちょっとだけ・・・・
っと言いながら・・・・
伸ばし伸ばし！！！！
怖い！(笑)
