マイマウンテン

最近はマイマウンテンにはまってまーす


トレッドミルが「走る」なら

マイマウンテンは「山登り」


5,6月の筋トレによって基礎代謝がUPしてることを期待し

7月はマイマウンテンをメインに有酸素運動で効率よく！！


体力づくり頑張りまーす



Android携帯からの投稿

体力づくり

6.4㌔70分

わたしはノロマでーす

股関節は2㌔で痛くなるし、

ひ腹筋らへんも2㌔で痛くなるし、

平地でこんな状態

不安だよー

明日まで疲労が残りませんよーに





Android携帯からの投稿

歩く

今から6.2㌔行ってきまーす

Android携帯からの投稿

氷室

今日は氷室でーす

本日二つ目


Android携帯からの投稿

ランチ

久しぶりに友達と集合
お好み焼き食べて、友達のお家にお邪魔して近況報告会。
というか、姫が可愛過ぎてそれどころじゃない

あ～メロメロ





Android携帯からの投稿