こんばんは〜
今日は お盆の最後の日
帰って来られた 故人さまが 帰っていかれます
葬儀という 仕事に 携わらせてもらって
日々 感じたり、話しを聞かせてもらったり
することで、感じることを 綴らせてください
大切な人を亡くして 辛くて悲しくて
どうしようもないくらいに辛い
そんな時 人は いろんな感情になります
辛くてなんにも考えられない
何を言われても 理解できにくい
話しをするたびに 涙がとまらない
状況を受け止める事が出来ず 怒りを感じる
全て 正常な感情です
おかしな感情ではないし それくらい
その方が、大切な方なんです
こんな時には この感情を あるがままに
感じる事
辛くてなんにも考えれない時には
今の 自分は こんなに辛くて 考える事も
出来なくなってる自分を 受け入れる。
理解出来ないときには 今は辛くて
一時的に理解出来ない自分を 受け入れる
分かりにくい 分からない事は 何度でも
聞いてください
分かるように 説明させてもらうのが
あたしたちの役目です
涙が止まらない ときには
たくさん たくさん 涙を流して どん底まで
泣き切ってしまったら
ちゃんと 気持ちが 上がってきます
人には 同室の原理 があります
どん底まで 落ち込んだら 元の気持ちに
戻る力が備わってます
怒りを感じるときには 怒りを感じてる自分
を 受け止めて 納得できない自分を
受け止めてあげてください
みんなが心配するから
周りに迷惑をかけてはいけないから。
と 人の目を気にして 笑顔をつくって
頑張らないで。
もう 十分に 頑張ってます
ここに 居る事だけでも 頑張ってます
辛くて 悲しい ときに 無理して
笑顔にならなくていいんです
心配かけても 涙がとまらなくても
笑顔をつくれなくても
あなたに 迷惑 かけられた
なんて 思いません
それは きっと 思い込みです
辛い 悲しい気持ちを 十分に受け止めて
ありのままの 自分
頑張らなくても 涙がとまらなくても
あなたは あなたです
唯一無二の存在！！
そんな あなたを 大切に 思ってる人たちが
今の 気持ちを 受けてめてくれる人が
側にいてくれてますよ
