樫木裕実さんが 有名になり
ずっと どんなものなのか 気になっていた カーヴィーダンス。
週一で続けてきた ピラティスorヨガも
夏休みの１ヶ月間は 子供達がいて 通えないので
最新刊のコチラを 購入してみました(*Ü*)ﾉ"☆
木曜日まで2人共 夏期保育に行っているので
早速居ない間に DVDを一通りやってみました(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧♪
いつも使っていない筋肉が 刺激されて 気持ちがよく
ピラティスやヨガの様に 呼吸法も難しくないので やりやすかったです！
しかし 樫木先生のテンション 高いわぁ～(笑)
途中の声掛けに 何度か笑ってしまいました( ´罒`)フフッ
この先生に みてもらっていたら
どんな事でも ポジティブシンキングできるんだろぅなぁ～(*Ü*)♥
身体を動かすことは イライラもしにくくなると実感しているので
子供達がうるさい夏休みも 広い心で居られるように
適度に 身体を動かしていきたいと思います(ง ื▿ ื)ว 願望…
今日は 土曜の丑の日ですね♪
我が家は昨日 ひつまぶしを食べに 行ってきました(˘ڡ˘)
【あつた蓬莱軒】は有名なので 早めに出掛け 5時に着きましたが
既に40分待ち('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!
でも ちょうどお腹がすいた頃に 美味しく頂けましたŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
一半を 子供達と三人で分け分け…
この他にも 色々摘まんでいたので
お腹 いっぱい(◞ิ ◟ิ )
当日の今日は 主人が実家から
蓬莱軒の長焼きを 持って帰ってきてくれるみたいで…
夏に鰻を食べるのが 大好きな私は 嬉しい限り(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
夏は短いので 夏こそ！なものを
ドンドンこの夏も 楽しんでいきたいと思います( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧☆
DVD付き 樫木裕実 カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム (扶桑社ムック)/扶桑社
￥1,000
Amazon.co.jp
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しかし 樫木先生のテンション 高いわぁ～(笑)
途中の声掛けに 何度か笑ってしまいました( ´罒`)フフッ
この先生に みてもらっていたら
どんな事でも ポジティブシンキングできるんだろぅなぁ～(*Ü*)♥
身体を動かすことは イライラもしにくくなると実感しているので
子供達がうるさい夏休みも 広い心で居られるように
適度に 身体を動かしていきたいと思います(ง ื▿ ื)ว 願望…
今日は 土曜の丑の日ですね♪
我が家は昨日 ひつまぶしを食べに 行ってきました(˘ڡ˘)
【あつた蓬莱軒】は有名なので 早めに出掛け 5時に着きましたが
既に40分待ち('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!
でも ちょうどお腹がすいた頃に 美味しく頂けましたŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
一半を 子供達と三人で分け分け…
この他にも 色々摘まんでいたので
お腹 いっぱい(◞ิ ◟ิ )
当日の今日は 主人が実家から
蓬莱軒の長焼きを 持って帰ってきてくれるみたいで…
夏に鰻を食べるのが 大好きな私は 嬉しい限り(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
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