ワークライフスタイリスト養成講座 vo.1 レポ
ワークライフスタイリスト養成講座 79期パッションあつひさんクラス vol.1私のノートからまとめとしてレポをアップしたいと思います。インスタにもアップしたんですが、もう少し詳しく思いのままに。❥約束 「自分の人生に本気を出す」 「自分のエネルギーを出し惜しみしない」 日々をこなす、乗り切る事を頑張っている私には結構大きな約束でした。 ワーママのエネルギーのターゲットは、子どもや家族が大半… それもこれも「自分の」人生、「自分の」エネルギーだけど、 どこか逆に他人事のように感じてしまう現状に気づきました。❥自分を深堀り 「本当はどうしたい？」「私はどうしたい？」 自分の事なのに、いざ考えるとなかなか答えが見つからず苦戦… いかに日頃「自分＝私」と向き合っていないか気づきました。❥私は特別、私はすごい 私に満足する 今に満足する 自己肯定感低め、自分軸より他人軸の私にはシンプルだけど難しい… だからこそ、向き合うワークが大切なんですね。❥欠乏から来る願いは叶いにくい ゼロからプラスへ すごくなるほどー！と思いました。 何かを願ったり、望む時って、マイナスな状況が多くないですか？ でも、それをプラスマイナスゼロにしてから叶えていかないと、 ゼロからだと望む状況が遠い、、今の自分に満足してから叶えていく！お昼休憩を挟んでみっちり約５時間。こんなに何かに集中する事あまり無いので（仕事はちゃんと集中してます笑）、終わった後ふぅ～っと心地よい疲れがありました。アドレナリンが出てたのか、妙なハイテンションで夫に早速ワークでの気づきをシェア。はじめましての第一回でめちゃくちゃ緊張しました。だけど、あつひさんと同期のお二人のおかげで、あがり症な私でも不思議と安心してワークに取り組めました。住んでる場所も年齢もバラバラ。バックグラウンドや悩み、趣味、きっと色んな事が皆それぞれ。だけど、共感出来ること、一緒に目指すことがある。大人になってから、こんな出会いって初めて。この出会いに感謝。これから一緒にがんばっていきたいです♡
