Aloha〜🤙🏼

healing hair salon Hanauta
Lemiです

飛騨高山から発信しています


タイトルにも書きましたが

今日のテーマ
《ホ・オポノポノ》とは

古代ハワイアンから伝わる伝統的な心の浄化法

ネイティブハワイアンたちは
何か問題が起きた時、それに関わる人たちで
話し合いをしたそう

『相手が悪い!』とゆう観点の話しじゃなく
自分がどう感じたか伝える話し合い

それぞれの話しに対してジャッジせず
それぞれ自分の感じた事を話す

ホ・オポノポノは元々はそうだったらしいよって
Hulaの先生が言ってた


なるほど。
今だから分かる

人に話して、自分の内側の
本当の気持ちを気づくためだったんだな〜

ただ、そんな話し合いは
時間がかかっちゃって現代には向いてない
それ自分の中で解決する方法が

今日私がご紹介する
現代的なホ・オポノポノの方法

1番有名なクリーニング(浄化)ツールは

この4語を唱えること




何か感情が動くことがあったら
自分の内側に向けて唱える


娘が
『何で自分に許してとか言うの?変』と
とってもいい疑問を投げかけてくれたので
同じ疑問をお持ちの方もいるかな?と思って
こちらでお答えします♡


ホ・オポノポノでは、自分の内側に
ウニヒピリとゆう“内なる小さな私”が
いると考えられています

潜在意識のことなんだけど
3〜5歳くらいの小さな自分


ウニヒピリには、あらゆる記憶が刻まれていて
それは、宇宙創生からの記憶


ながーい地球の歴史の中で
輪廻転生したりして


辛い記憶はトラウマとして
良い記憶は執着となって
ウニヒピリに記憶されてく

魂は元々自由で何にも囚われていないはずなのに
この記憶が、自由な自分の妨げとなっている

ウニヒピリはその記憶を
現実に映し出して見せてくれている


それに気づかなくてごめんね
許してねって気持ちで内側に唱える


そして、その記憶を
クリーニング(浄化)して自由に戻る


悲しいことやネガティブなことはもちろん
嬉しいことや楽しいこと幸せな気持ちも

自分の心が動いたら
何でも

そうしてクリーニング(浄化)して
何にも囚われない自由な自分になる

その問題に関わった人も土地も自由になる

自由になると不思議といろんな事が
さらりとうまくいくようになる

起きた事は起きた事だと
起こるべかして起こるんだと
感じられるようになる

そんな魔法の言葉

でも何より、本当は気づく事の方が重要で

(気付かなかった、見ないようにしてた記憶を)


気付いた時からクリーニングは始まってる♡





最近また、毎日ホ・オポノポノしていて
そしたら、どんどんするする現実が変わってる♡


そして、その喜びに触れたらまた

ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してます、愛してます、愛してます

こうしてクリーニング(浄化)して
pono (フラット)に戻る

ponoって素晴らしい





藤井風くんも、ホ・オポノポノ♡

まずは自分を愛で満たす
fill yourself with love first

Thank you
I’m Sorry
Please for give me
I love you

𓇼・𓇼・𓇼・𓇼・𓇼・𓇼・𓇼・𓇼・𓇼・𓇼・𓇼

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