NACのサプリを昨日からプラスで飲んでいます
毎日飲んでいるサプリ↓↓
マルチミネラルビタミン
ミヤリサン
NAC
クリルオイル
NACを夜飲んで寝たら
朝の気分がすっごくよかったです♡
すっきり起きれました。
幸せホルモン満タンて感じ♡♡
NACは免疫機能向上のつもりで摂取していたので
不思議で調べたら
精神疾患にも効くみたい！！
栄養素で精神にも関わってくるとは！
びっくりです‼️
5ALAは検討中のサプリです。
毎日4つのサプリを飲んでるので
これ以上増やすのは少しためらいもあり…
旅行やライブなどの
ちょっと気をつけたい外出時や
がっつり風邪をひいた時に
必要なサプリと思ってるので
もっていたら安心かな