good morning !!
新年が明けてもう20日が
経とうとしています
遅ればせながら。。。
Happy new year✨
本年もよろしくお願い致します
年末年始は家族集合
お正月は1年振り😅💦に
家族でゆっくりできました～
1泊は丹後半島へ蟹を食べに🦀♡
夕日がとても綺麗な
夕日ヶ浦温泉ですが
あいにくの雨模様…
でもゆーっくり温泉に入って
飲む飲む食べる食べる😆
蟹には日本酒よね～
と言いながら
用意して行ったワインも速攻なくなり
恐るべし酒豪家族。。。
1年に1度でも揃ってこんな時間が
持てたらいいなぁ～
お互いの近況報告をして
少しだけそれぞれの夢を語って…
また1年頑張ろーって思う
夫は4日からのお仕事でしたが
長男はゆっくりのお休みだったので
久々2人でちょこっと食事に行ったりも
できました
そして普段の生活へ
毎朝のルーティンである朝yoga
時間を作ってHot yogaにも行きますが
深い呼吸に意識を向けると
自分の体の調子もわかって
次に進むために
リセットし
思考を整えることができます
気持ちが引き締まるというか
不必要なものを自分で
手放していく感覚です
好きなyogaのDVDをセットしたり
音楽を聴きながらもいいですね
今年は私の仕事の持分がまた増え
そちらも頑張らなきゃですが…😆
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