・アロハ❤️HILOです❤️
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会社員の頃は朝はかなり憂鬱でした。
満員電車好きな人いないと思うけど、新宿から銀座までの地下鉄の中は地獄でほんとに苦手でテンション下がらずにはいられない…
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ご機嫌を取り戻すためにしてたことがカフェモーニング❤️
心地よい音楽と美味しいパンで
テンションを上げる⤴︎
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そして、今でもその癖が抜けず
朝からテンションあげあげ
お家モーニング(≧∀≦)
Amazon musicのお気に入りを
かけながら
大好きな食パンに四つ葉のバターを
これでもかと言うくらいにぬって
その上にさらに、いちごジャムかホワイトハニーをトッピング❤️
美味しいことがすべて！！
カロリーもなにも気にしない（笑）
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あっ、チーズトーストの上にハチミツも最高に合いますよ💕
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やばい、また夜中に食パンに手を出してしまいそう…がまんがまん（笑）
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明日も皆さまにたくさんの
アロハの心が届きますように✨
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mahalo HILO❤️
お気に入りの音楽はこちらです
・・・・・・・・・・・
皆さんの日常どれくらい
しあわせですか？
私はここ数年やっと
日常が整って穏やかな
しあわせを感じられる
ようになりました
いまも非日常の特別感も
大好きだけど
何気ない毎日が大好きに
なりました❤️
まずは普段の毎日を
しあわせで満たしたい
そんな想いとともに
心地良く軽やかに生きる
研究家HILOがゆるりふわり
と実践してる
日常しあわせレシピ❤️
・
なぜ日常のしあわせが
大切なのか？
自分の心（日常）を
穏やかに平和にする。
穏やかに平和に過ごすと
自然のリズムの中の
ポジティブな性質を
十分に受け取ることが
できます
自分の心（日常）が
穏やかでなければ
自然のリズムの
ネガティブな性質を
受け取ってしまいやすい…
ならばHILO流だけど
日常にしあわせを
簡単に作れるレシピが
あればほんの少しでも
皆様の役にたつかなぁと
・
どれも日常で簡単に
誰でもできることなので
是非、
あなたもしあわせレシピで
あなたの日常にしあわせを
作ってみてくださいね❤️
・
あなたの日常を心地良く
軽やかに少しでもhappy に
できたら嬉しいです
あなたの好きなものは
あなたを優しく包み
しあわせにしてくれます❤️
・
そして、
あなたのしあわせは
周りの大切な人を
しあわせにします❤️
・
日常にしあわせの
エッセンスを✨
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