3回目
2人目ともなるとおっぱいも結構もつし
なんといっても短時間で効果を得られる
加圧トレーニングはベスト
と、
余裕ぶっこいていたのですが。
今日も加圧ベルトからの
体幹トレーニング
トランポリンを行いました
ぴょんぴょん飛ぶけど
意外と膝を曲げずに飛ぶの難しい
真ん中で足閉じて〜
ぴょーんぴょーん
足開いて〜閉じて〜
ぴょーんぴょーん
と、その時です。
体の奥から、飛ぶたびに
チョロっ
チョロっ
頭の中真っ白。
飛びながら、先生の話聞きながら、
え、もしかして、
尿もれ
！？
！？トランポリンの上で
不安と恐怖が私を襲いました
つづく