午前中のスタジオMJでの
likoクラスレッスン終わり
午後からは実家へ母のサポート
母は日頃は民間のディサービスを利用しながら
83歳母1人暮らしで今を精一杯生きています
(心温かいスタッフのおかげで感謝の気持ちで一杯です)
4月に仕事の断捨離をした理由の一つに
これからはより身近な
大切な人に寄り添って
フィットネスインストラクターとして
35年間培ってきたキャリアを活かしたい
そんな思いもありました
6月なのにこの暑さ
体調を心配しましたが
エアコンの効いたお部屋で快適に
過ごしていて元気そうでした
ですが、一日中エアコンの効いた
室内で過ごすのは足元が冷え
血流が悪くなるので
夕方お散歩に誘いだし一緒に歩きました
沈む夕日と母の背中
BGMは鳥のさえずり
とっても幸せだな
今日も大切な人に寄り添って
愛を感じた幸せな一日に感謝です❤️