ベトナム料理

先週、美味しいベトナム料理のお店に行きました

アオババ@福山市霞町
中央図書館の近くです


ランチメニューも豊富

フォーとご飯のセット
と
サイドメニューで
生春巻、揚げ春巻のセットを注文







揚げ春巻がめちゃくちゃ美味しかった～

リピ決定です


人気店なので、絶えず人くる感じでした～

週末に向けダイエット！！

忘年会やら、クリスマス会が続きます

先週は肉会でした！






〆はかすうどん
美味しかった～


今週末も美味しいものが待ってます
がっつり食べたいので、
月曜日から、ダイエット中！

美味しいものを食べる為にダイエット

大好きな白ごはんを封印
ランチは納豆たまごがけごはんならぬ
納豆たまごがけキャベツに置き換えました～

普段から、夜飲みがあるので、なるべくランチは、体にいいもので納豆ごはんです。
会社の冷蔵庫に、納豆と玉子をストックしてます(笑)

朝は、オレンジジュース、割けるチーズ

昼は、納豆たまごがけキャベツ

夜は、おかず、キャベツ

間食は、素焼きアーモンド、チョコレート

白ごはんがキャベツに代わっただけです

で週末まで頑張ります

オレンジジュース、鼻洗浄効果か 風邪の気配なしです

読書タイム

忘年会シーズン
寒いし、出費もかさむし、何もない時は、引きこもろう～

楽しい引きこもり～
たまに図書館にハマる～


美人はカタチでつくられる
姿勢だとか、所作の参考になりそうな1冊です
奢ってもらった時は、ごちそうさまです ではなく、「ありがとうございます」を！
なるほど～

大富豪アニキの教え
映画 神様はバリにいるのモデルになった方の本
映画みてから、気になっていたので借りられてluckyです

まだ途中ですが、面白い！アニキに会いに行きたくなります


40代で綺麗な人の34の習慣
やはり綺麗な人の真似はしたい
結婚のくだりは、とくに納得というか、参考になります



パっと見てわかる！英単語イラストブック
絵がかわいくて
発音記号があればもっといいんだけど。