Aloha
平野、八尾フラダンス教室
ALOHA HULA STUDIO
kayoです
途中投稿のままになってました
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昨日は(月曜の事)、
māpuana&mōhalaレッスン
八尾スタジオでした。
月曜日クプナクラスの
māpuanaクラスに
新しくお仲間が増えました。
中級以上の振付レッスンでしたが
フラの基礎があるお方なので、
終盤には踊れていました
反復練習して、
成長を楽しみましょ🎵
私たちも一緒です！
先輩方は初心に戻り、
引っ張ってあげてください
身体が元氣な事、
フラに出会え
夢中になれる事
仲間がいる事
幸せです
mōhalaレッスンは、
マンツーマンレッスン
高学年のHちゃん
イプヘケのリズムで徹底的に
Uweheの反復練習をしました。
Ųの音で体重のかけ方、
リズム取りの練習です。
今は韓流スターの影響で小学生も
K-POPブームの中、ハワイアンフラに
出会い楽しんでくれています。
ママの影響ですね♪
K-POPとフラ（踊り）は
ダンスカテゴリなので
表現力アップに共通する部分は
一緒かな。
・振付を徹底練習
・歌詞の意味を知る事（イメージ作り）
・先生を真似る
・他のダンサー、グループを観察
・体の使い方の意識
・心から楽しむ
Hちゃんが楽しめる様、
私も工夫していくね♡
体づくり
奥ちゃん産の新鮮なお野菜を頂きました！
健康で踊れるのも、食からの体づくり
私の太ももの様に立派
#こんなに細くないか
昨晩のアテ
大根の葉ごま油炒め、里芋揚げ
made in レファさんのポーセラーツのお皿で
朝は定番の朝食
千切りキャベツに黒酢玉ねぎドレッシング和え
夜はの粕汁
奈良から電車で重たいのに
ありがとうございます♡
ところで、もう一つの野菜の袋は何処へ？
スタジオ前に駐輪していた自転車のカゴの
持ち主さん、きっと芋が入った袋の中身を見て
なんや〜思ってるね
笑
笑He lā maika´i nou
良い一日を♡
I ka lā ʻapōpō!
また明日♡
心豊かなライフスタイルを拓く
ALOHA HULA STUDIO
フラと出会い踊る自分を愛することから、
フラスマイルが生まれました
笑う門には福来たる フラスマイルは
心を豊かにすると確信します
