Aloha
平野、八尾フラダンス教室
ALOHA HULA STUDIO
kayoです
ブログが追い付いておりませんが、、、
日曜日は、茶吉庵さんが主催する
おとまつりに行ってまいりました。
伝統的日本建築を改築した茶吉庵の米蔵は
昔の懐かしさを誘い、落ち着く空間。
多彩なグループの音楽発表では、
耳馴染みある曲や懐かしい曲に
優しい時間が流れました。
いつもイベントを観に来てくれる
元生徒さんのウクレレ演奏で、
急遽フラで参加させて頂きました。
私が直接指導している
茶吉庵でのフラレッスンも
来月11月〜
第6期が新規スタートします。
フラ未経験の方に向けた
6回を1クールに、1曲を丁寧に仕上げていく講座(少人数制)
正しい姿勢から、基本ステップを
安定した滑らかな腰の動きになる様
訓練していきます。
ハンドモーションは、風や波、雨等
自然と同じような優雅なハンドモーションを
訓練します。
フラは、体幹を鍛えて
不要な力を抜く
体を緩めるトレーニングも必要
ストレッチ➡健康講座➡
基礎ステップ・ハンドモーション
➡振付 と約70分程で進めていきます。
技術面でも上手に見えるポイントを
お伝えしていきますね
中々1人では腰が重い、運動だけど、
月1回 皆んなで笑いながら運動不足を
解消していきましょ♬
5年後、10年後、15年後と、
年齢を感じさせない心体づくりを
自然に身につけていきましょ
お仲間募集中
また明日♡
心豊かなライフスタイルを拓く
ALOHA HULA STUDIO
フラと出会い踊る自分を愛することから、
フラスマイルが生まれました
笑う門には福来たる フラスマイルは
心を豊かにすると確信します
