Aloha
ALOHA
HULA
STUDIO
kayoです
整体の養成講座で同期だった
ガッツこと石松謙一さんがスタジオに
遊びに来てくれました！
古武道に基づく和身塾で正しい身体の使い方を
理論から訓練したお陰で身体の軽い私達
(酵素ジュースを試飲してピカピカ笑顔のガッツ君)
ちょうど古典フラ研究会で指導者がスタジオに
集まる日の午前中にトレーナーである彼に
相談事。。。
私は整体を深く学ぶ度に、
フラには身体の痛みをとる要素が
全部詰まっているな～と感じています。
でもフラ教室に入るのって
・定期的に通う自信がなかったり
・続くか？も分からなかったり、、、
・自分に合うか？も分からなかったり、、、
本来のフラは奥深く、
伝えたいことは山ほどありますが
受ける側が求めるものも千差万別
そこでゆるみ度抜群のハワイアンミュージックと
楽しみ効果を入れながら、本格的に改善する
整体や姿勢改善などに特化したプログラムを
作りたくて、スポーツジムで長年マンツーマンで
エクササイズやトレーニングの指導、栄養指導など
を行ってきたガッツ君に相談してみた次第です。
私の手作り弁当で昼休憩をはさみ約5時間、、
芯伝整体での実技、講義、フラの魅力も
織り交ぜながら、早々にフラを取り入れた
プログラムを考案してくれました
ダイエットフラ
結果が必ずでる体質改善ダイエット
〔講義〕我慢しないお食事の話etc...
トレーニングフラ
腰痛＆膝痛対策
〔実技〕正しい足の重心を覚えるetc...
姿勢改善フラ
姿勢を改善し身体と心の健康
〔実技〕立位の正しい姿勢と
手足を楽に動かす脱力方etc...
機能解剖学フラ
苦手な動きを身体解剖学から克服
〔実技〕本来の身体機能を戻すetc...
これは教室企画ではないので、
他の教室に所属していても参加可能です。
フラの愉しさを取り入れたプログラム
一般の方も気軽に受けてもらいたいな〜
と、思っています。
決まり次第案内します♡
心豊かなライフスタイルを拓く
ALOHA HULA STUDIO
フラと出会い踊る自分を愛することから、
フラスマイルが生まれました
笑う門には福来たる フラスマイルは
心を豊かにすると確信します
