昨日の食事(休日編)

今日は土曜日ですね～
バスで出勤したら、意外に人乗ってて、
皆仕事なのかなぁ～

今日は土曜日ダイヤで早く着いたので、職場隣のサンマルクにてブラックを一杯

コーヒーのお供に、気になってたチョコパイのチーズケーキ味

ほのかにチーズの味がして美味しかったけど、個人的には、ノーマルな方が濃くがあって好きだなぁ～

さぁ、昨日は
燃焼スープという名のミネストローネと市販でかったチンジャオロースの素でチンジャオロース作りました～

超らくちん、短時間料理

さぁ、今日も一日頑張りましょう


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今日は、ロイヤルミルクティー

いつも来ているサンマルクにて、、、
お昼休憩中でのこと

いつもブレンドばっかだけど、今日は若干高かったけど、
ロイヤルミルクティーにしてみました
¥320-なり。

美味し～

隣に座ってる、男女(カップルではないよう)
何か重たく、激しい会話で女性泣き始めました、、、

気が散って、リラックスできません

明日は、仕事休みだから今日家帰ったら美活

とりあえず、カーヴィダンス30分と半身浴20分➕15分頑張ってみます

火曜日頃からひき始めてる、風邪治らないなぁ～


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三週間続ければ、一生が変わる

昼休み中～

お弁当食べた後、いつも職場の隣のサンマルクカフェにてゆっくりしております

今日は、先日TSUTAYAの中古で買った本を読んでます。

¥200-なり

ダイエットにしろ、勉強にしろ、お弁当作りにしろ、
私は、習慣つけることが重要と思ってこの本をチョイス


人は習慣付けるのに、最低21日かかるとのこと。

今日から、21日頑張ってみよぅ

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