２０２０年、
明けましておめでとうございます＾＾
夢を語って応援されて
幸せに生きる人を増やす
ライフミッションファシリテーター®
そして
簡単おいしい生活で
家族みんなの笑顔を作る
しあわせ発酵生活レッスン主宰
浅賀明日香です。
東京都・神奈川県・オンラインにて
講座を開講しております。
令和ジャーンプ！ ＠はての浜・久米島
みなさま、どんなお正月を過ごしましたか？
我が家は毎年、主人の実家がある新潟に帰省します。
３１日から２日まで２泊３日、
義実家ですが・・・よく寝ました（ありがたい♡）
ちょうどクリスマス前から風邪を引いて
クリスマスに久米島に行ったのですが
その時も夜は熱が出たので、
たくさん寝ました。
そして思ったのは、、、
昨年はこんなにゆっくり寝なかったな〜〜ということ。
しっかりと自分のベッドで寝た記憶が
あまりないのです（＾＾；）
娘のベッドの足元の床だったり
一緒に窮屈にベッドで寝てたり
リビングで・・・とか。。
やっぱりしっかり寝るだけで
体力や気力が全然違いますね！！
今年はたくさん、しっかり寝ようと思います💖
・・と、少し話はそれましたが
１日８〜１０時間くらい毎日寝て
でも、寝ながらも、
（娘を寝かしつけしている時など）
頭の中で、どんな１年にしたいかな〜と
考えていました。
そして出てきたのは、
・もっと1日1日を味わい尽くそう
・もっと素になろう
ということでした。
娘は今年3歳、
愛犬ビビ&チビ幸は8歳になります。
この時間は今だけだから
目の前の一番大切な家族との時間を
もっともーっと充実させることに
意識を向けたい♡と感じました。
小さな自分の気持ちや感情も
見逃さずに素直に毎日を生きること。
それが私の
ライフミッションだから。
今年もライフミッションに集中して
ライフミッションを生きようと思います。
自分の気持ちに素直に、
本来の自分で生きたい人のお手伝いをたくさんする年にしていきます。
今年もどうぞよろしくお願いします（＾ー＾）
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