名古屋に燃焼しやすい体作りゆるゆる勉強会に行ってきました。〜
勉強会に行く前もしっかりランチしました〜👍
美味しすぎて、写真撮ったつもりが撮れたなかった〜
P90に乗ってもらって いつもですが〜
楽しすぎて、写真撮るのを忘れるゆるゆるしてま〜す💖
硬くなってた体がじんわ〜りほぐれて、
ぽかぽかあたたまってくるのを感じたら、
そのままちょっと動いてみるだけで、
**ダイエットにもつながる！**って実感中💖
P90のやさしい振動が、深部の筋肉までアプローチしてくれるから
ただストレッチするよりも、体が動きやすいんです🌿
「運動苦手〜」って人にもぴったりな、
ゆるっと整えてスッキリ軽やかダイエット法♪
無理せず、自分のペースで、
でも確実に「軽くなる」って、心も体もごきげんです☺️
名古屋駅まで車で往復してくれて本当にありがとうございます。
お土産にいただいた〜金のえび天 美味しすぎた〜💖
食べてる途中に写真撮るのを思い出して〜ほぼ無くなる前に〜
楽しい1日でした。ありがとうございました。
明日もオンラインで続きをレッスンしてもらえるので、楽しみにしてください 💖
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