最近You Tube でドクター苫米地の話を聞く様になりました。
最近のお気に入りで本も購入しました。
その話の中で 失敗した時は自分を責めるのに上手くいった時はなかなか自分を褒めない！これ逆です！
俺って最高！スゲ〜じゃん！ってかなりおおげさにほめる！！
失敗したら 今日はオレらしくなかったナ！ってサラッと忘れる！って感じ！
今日 寝る前に今日は最高だった！
明日はもっとスゲ〜良い日になるぞ！
コレがかなり大事らしいですよ。
一度きりの人生 こんな感じで行くことにしました！
みなさんも是非お試しくだされ