身体メモ_φ(･_･
今日はナゾの目眩。
体調は悪くないから原因不明。
夜、夕飯を食べないうちに
やたらな眠気に襲われ
いつのまにか寝落ち。
加えて夏を過ぎた辺りから
たまにある吐き気。
更年期的な自律神経の
影響もあるとは思うけど
こういう体調の時は
世が騒がしい時と重なってる。
これは集合意識の影響もあるけど
地球自体の動乱のようなものも感じてる。
衝撃というかギューッとした軋轢というか。
この動向の感じは
今しばらくは続きそうな予感で
春頃に一旦ひと段落しそうな気がしてる。
そして、ここ１〜２年よく感じてるのが
“新時代の食”というか
食事の仕方を大きく変える
必要があるのでは？ってこと。
もしかして人間って本当は
そんなに食べなくてもいいのかも、、
不食までは行かなくても
栄養なんかはスルーして
ごく少量で実はいいのかも。
食べなきゃ死ぬは思い込みで
単に食べるという行為への依存というか
中毒してる可能性もあるよね、、
とかを漠然と感じている。
そう思いつつ
ついつい用意しちゃうし
食べるんだけど。笑
いずれにしろ私は食事の量をもう少し
タイトにした方が良さそう。
自愛が大事✩