☆夕食☆

今日はこちらを使ってカレーを作りました








後、気になって購入したこちらを隠し味に入れてみたのですが、コクが出て


いつもよりおいしかったのでリピートまちがいなしです








我が家はトマトチキンカレーが定番です








ごちそうさまでした

生姜力☆

最近こんな本を買いました

生姜力



もともと暑がりなのに冷え性の私

女性に冷えは大敵ですよね

冷えを改善するために漢方なども考えましたが
もっと身近なもので何かないかと思っていた時に
この本に出会いました


生姜には温め効果以外にも、免疫力を高めたり、ダイエット効果、
老化予防、コレステロールを低下させる作用、
肝機能の改善などがあり、中でも驚いたのがめまいなども防ぐ効果があるということです


最も私は冷えを改善したいということで

生姜紅茶を始めてみました

初めは生の生姜をすりおろし、紅茶に入れて飲んでいたのですが


先日こちらを見つけました









国内産生姜をまるごとすりおろして使っているらしく、香りもよくとっても飲みやすいです


私は更に黒糖をプラスして飲んでいます


そうすることでトリプルの温め効果があるみたいです


簡単でおいしく生姜を取り入れることができるので続けられたらなと思います

結婚式記念日？？

ちょうど１年前の今日、HAWAIIのモアナチャペルで結婚式を挙げました




籍を入れたのは別の日だけれど式を挙げた日も何だか特別な日のような気がして、、、、



どっちが結婚記念日になるんでしょうね



２回あってもいいかなって思いますけど、祝いすぎかな



でも１年ってほんとに早い.......




毎日一緒に居ると色んなことが当たり前のようになってきちゃうけど



初心を忘れず


感謝の気持ちを忘れず


いつまでもお互いを思いやれる夫婦でありたいと思います